Le lupus systémique est une maladie auto-immune dont l’incidence (nombre de nouveaux diagnostics par an) est estimée à 1 cas pour 25 000 personnes par an.
Il peut toucher de nombreux organes.
Le parcours de soin est complexe et nécessite une approche pluri-professionnelle.
L’activité physique adaptée permet principalement une réduction de l’inflammation et de la fatigue.
LES RECOMMANDATIONS FITT
Endurance : 5 fois par semaine
Renforcement : 2 fois non consécutif par semaine
Pendant les poussées articulaires : limiter les sollicitations
Mesures de photo-protection si activités extérieurs : pas d’exposition au soleil
Des vêtements contre le froid sont recommandés si phénomène de Raynaud.
Les activités à haut risque traumatique doivent être réalisées avec précautions
En cas de poussée lupique, réévaluer la contre-indication temporaire à la pratique d’activité physique.
