Sport et diabète : comment prescrire ?
Face à la montée en flèche des cas de diabète, les médecins généralistes jouent un rôle clé dans la prévention et la gestion de cette maladie chronique.
Une question émerge : l’activité physique adaptée – car on ne parle pas ici de sport – peut-elle guérir le diabète ?
Si l’activité physique adaptée ne se substitue pas aux traitements classiques, elle ouvre des perspectives thérapeutiques inattendues (amélioration de l’Hba1c et diminution de la prise de médicaments).
Découvrons pourquoi et comment intégrer l’activité physique adaptée (APA) dans votre approche médicale pour offrir à vos patients une alternative complémentaire, efficace et durable.
Tout débute bien évidemment par la prescription d’activité physique adaptée …
Découvrez en 3 minutes les conseils d’un médecin généraliste en Maison sport santé et co-fondatrice de Sportsanteclic.
Pourquoi et comment prescrire de l’activité physique adaptée dans le diabète de type 2 ?
Toutes les recommandations se basent sur les revues de la littérature et des recommandations de la HAS.
Dans la première partie de ce podcast, nous mettons en lumière l'importance de la prescription d'activité physique adaptée pour vos patients. En effet, encourager une pratique régulière d'exercice peut avoir des effets significatifs sur leur santé globale, tant sur le plan physique que mental. Par conséquent, nous vous fournissons des conseils pratiques et spécifiques que vous pourrez partager avec vos patients.
De plus, nous abordons également les recommandations concernant la durée, l’intensité et les types d’activités à privilégier. Ainsi, vous serez mieux équipé pour conseiller vos patients.
Dans une deuxième partie, nous discuterons des conseils plus spécifiques à donner à vos patients avant de débuter la pratique d’activité physique adaptée. Il est essentiel de prendre en compte les besoins et les capacités individuelles de chacun afin d’optimiser les bénéfices de l’exercice.
Enfin, restez donc connectés pour découvrir toutes ces informations précieuses qui pourront enrichir votre pratique !
Témoignages de médecins prescripteurs
Des médecins partagent leur parcours.
Comment en arrive-t-on à prescrire de l’activité physique adaptée ? C’est une question importante.
Pour de nombreux professionnels de la santé, tout commence par une prise de conscience des bienfaits de l’exercice physique. Ils réalisent que l’activité physique est un outil précieux pour la santé des patients.
Au fil du temps, les médecins constatent que l’exercice peut prévenir et traiter des maladies chroniques. Cela inclut le diabète, l’hypertension et les maladies cardiovasculaires.
Souvent, les médecins se forment par le biais de formations, d’échanges ou de rencontres avec des experts. Ils apprennent à identifier les besoins spécifiques de leurs patients. Ils conçoivent des programmes d’activité physique adaptés à chaque individu. Ces programmes prennent en compte les capacités et les contraintes de chacun.
Cette évolution dans leur pratique leur permet d’améliorer la qualité de vie de leurs patients. Elle les aide aussi à motiver leurs patients à devenir acteurs de leur santé.
Ainsi, la prescription d’activité physique adaptée devient essentielle dans leur approche thérapeutique.
Médecin généraliste
Actif, pratique du sport en compétition
« J’ai toujours intégré le sport dans mon quotidien, ce qui me procure un regain d’énergie et une meilleure concentration au travail.
J’ai souhaité participer au programme de la CPTS de mon territoire, qui proposait du sport santé en collaboration avec la maison sport santé, afin d’offrir une activité physique adaptée à mes patients diabétiques de type 2.
Au départ, je ne savais pas comment procéder, mais grâce au site Sportsanteclic, tout est devenu plus simple. En quelques clics, la prescription est réalisée ! »
Médecin spécialiste cardiologue
Actif, pratique du sport en loisir
« Je ne connaissais pas du tout l’activité physique adaptée, mais l’équipe de la maison sport santé est venue me voir.
Au début, je ne prescrivais pas vraiment de manière efficace ; je notais simplement « faire pratiquer du sport santé ». Ensuite, j’ai appris à améliorer mes ordonnances en proposant des activités en endurance, en renforcement musculaire et en équilibre.
Je rédige souvent un courrier associé pour expliquer la problématique principale de mes patients.
Grâce à la pratique régulière, j’ai pu réduire certains médicaments, et je constate que des patients initialement inactifs deviennent actifs et moins sédentaires ! »
